RAUTARYHMÄ - YHTEISTREENIÄ RAUTARANNALLA

Pidämme viikolla 26 ensimmäiset ryhmäohjaukset raikkaassa ulkoilmassa Rautarannalla!


Esimerkkejä tuntien sisällöstä:

📍Intervalliharjoittelu

📍Circuit training

📍Kehonpainoharjoittelu

📍Toiminnallinen harjoittelu


🕣 Ajankohdat

- Tiistai 23.6 klo 19-20 ja torstai 25.6 klo 19-20

- Tiistai 30.6 klo 17-18 ja torstai 2.7 klo 19-18


👱‍♀️ Ohjaaja: Pia Turtia, Rautaranta Outdoor Gymin personal trainer. Ks. Pian esittely verkkosivuillamme: www.rautaranta.fi/pia-turtia


🎟 Viikon 26 tuntien hinnoittelu - ROG:n korttien haltijat:

- 10x/20x-kortit: 6 euroa (norm. 8 euroa) tai yksi merkitty treenikerta

- Kk-korttilaiset: 6 euroa (norm. 8 euroa)

- Kausikorttilaisille ensi viikon tunnit ovat maksuttomia! (norm. 6 euroa)


🎟 Viikon 26 tuntien hinnoittelu - muut kuin ROG:n asiakkaat: 8 euroa (norm. 12 euroa).


🎟 Maksu tai treenikerran merkitseminen sarjakorttiin tapahtuu gymin kassalla.


🤼‍♀️ Ryhmän maksimikoko: 12 henkilöä


🌐 Ilmoittautuminen: Lähetä meille viesti Facebookin, Instagrammin tai sähköpostin (contact@rautaranta.fi) välityksellä (voit tulla myös ilmoittautumatta ryhmän osallistujamäärän rajoituksen tiedostaen). Huom! Pelkkä Facebook-eventtiin ilmoittautuminen ei riitä, vaan pyydämme lähettämään meille erikseen viestin. Ilmoitamme välittömästi ryhmien täyttymisestä eri some-kanavissamme. Otamme lähiaikoina käyttöön erillisen ilmoittautumisjärjestelmän Rautaryhmän käyttöön.


Tervetuloa treenaamaan!



113 katselukertaa
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube

© 2020 Rautaranta. Kaikki oikeudet pidätetään.