PIA TURTIA

Pia on kokenut ja energinen Personal Trainer -ammattilainen, jonka erityisosaamisalueita ovat core- ja toiminnallinen harjoittelu.

​

Pian tarjoamia palveluita:

• Laiteohjaus- ja opastus

• Cross-fit-valmennus

• Core-alueen kehittäminen

• Treeniohjelmien suunnittelu

• Ryhmäohjaus

• Ravinto-ohjelmien suunnittelu

• Junior-valmennus

• Kuntouttava harjoittelu senioreille

• Fysiikkavalmennus (koripallo, golf)

Pialla on myös kokemusta liikuntaohjauksesta ulkomailla (Saksa ja Espanja)

• Service in English language available

• PT Services auch in Deutsch

PT-koulutus

• Group Fitness Instructor, Sofia-opisto, Fuengirola ( 09.2019 –03.2020)

• Instruction of various types of classes such as Kettlebell Training, Mobility and Flexibility, Resistance  Band Training, Core Training, Healthy Back, Abs-Thighs-Glutes Toning and Aqua Fitness

• Nutritional advice and training support

• AHAB-Akademie: Functional Trainer A+B Lizenz (2016)

• AHAB-Akademie: Fitness Trainer B-Lizenz (2016)

• AHAB-Akademie: Kinder Sport Trainer (2016)

​

Voit ostaa Rautaranta Outdoor Gymin Personal Training- palveluita sekä kuntosaliltamme että verkkokaupastamme. Tervetuloa henkilökohtaiseen PT-ohjaukseen kuntosalillemme raikkaassa ulkoilmassa!

​

Soita numeroon +358408031019 ja kysy lisätietoja!