PERSONAL TRAINER

PIA TURTIA

Pia on kokenut ja energinen Personal Trainer -ammattilainen, jonka erityisosaamisalueita ovat core- ja toiminnallinen harjoittelu.

Pian tarjoamia palveluita:

  • Laiteohjaus- ja opastus

  • Cross-fit-valmennus

  • Core-alueen kehittäminen

  • Treeniohjelmien suunnittelu

  • Ryhmäohjaus

  • Ravinto-ohjelmien suunnittelu

  • Junior-valmennus

  • Kuntouttava harjoittelu senioreille

  • Fysiikkavalmennus (koripallo, golf)


Pialla on myös kokemusta liikuntaohjauksesta ulkomailla (Saksa ja Espanja)

  • Service in English language available

  • PT Services auch in Deutsch


PT-koulutus

  • Group Fitness Instructor, Sofia-opisto, Fuengirola ( 09.2019 –03.2020)

  • Instruction of various types of classes such as Kettlebell Training, Mobility and Flexibility, Resistance  Band Training, Core Training, Healthy Back, Abs-Thighs-Glutes Toning and Aqua Fitness

  • Nutritional advice and training support

  • AHAB-Akademie: Functional Trainer A+B Lizenz (2016)

  • AHAB-Akademie: Fitness Trainer B-Lizenz (2016)

  • AHAB-Akademie: Kinder Sport Trainer (2016)

Voit ostaa Rautaranta Outdoor Gymin Personal Training- palveluita sekä kuntosaliltamme että verkkokaupastamme. Tervetuloa henkilökohtaiseen PT-ohjaukseen kuntosalillemme raikkaassa ulkoilmassa!

Soita numeroon +358408031019 ja kysy lisätietoja!

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube

© 2020 Rautaranta. Kaikki oikeudet pidätetään.