top of page

RAUTARANTA OUTDOOR GYM
SUOMEN PARAS ULKOKUNTOSALI SÖRNÄISTEN RANTAPROMENADILLA!

20210703_162714.jpg

TERVETULOA ILMAISELLE TUTUSTUMISKÄYNNILLE! JÄTÄ TÄHÄN YHTEYSTIETOSI NIIN OTAMME YHTEYTTÄ JA SOVIMME AJANKOHDAN.

Kiitos!

Tutustumiskäynti koskee vain uusia asiakkaita, jotka eivät ole käyneet aiemmin .

20210703_114123.jpg

RAUTARANTA TALVELLA?

1
-------------
Vapaa-aikamme on rajallista ja se kannattaa viettää ulkona!

2
-------------
Sisäkuntosalia vastaava laitteisto ja varustelu

✨ Perinteisten talvilajien seuraksi on syntynyt uusi laji: lihaskuntotreeni ulkona sisäkuntokeskuksen laitteilla! Kannustamme kaikkia kokeilemaan tätä - se on vähintäänkin yhtä mukavaa, kuin hiihto, laskettelu tai mikä tahansa muu talviurheilulaji. Samalla saat kaikki ulkoiluun liittyvät terveyshyödyt raikkaassa ulkosäässä.

 

✨ Kannattaa varata mukaan treenihanskat (kuten ohuet tai talvimalliset työhanskat rautakaupasta - toimivat erittäin hyvin!) ja pukea päälle riittävästi kerroksia kulloisenkin sään mukaan. Treenikontissa on lämmittimet, jotka voi laittaa päälle tarvittaessa.

 

✨ Olemme auki vuoden ympäri ja olemme toteuttaneet täksi talveksi lisäksi suuremman 50m2 kokoisen katoksen ikkunoilla. Treenaaminen tunnelmavalaistuksessa illan pimentyessä on elämys! Katosten ansiosta myös tuulen vaikutus on Rautarannalla pieni tai olematon.

 

Talvikauden varustelu:

  • Power rackit, levypainot, tangot, käsipainot, 10-55kg mutkatangot, kahvakuulat

  • Penkkipunnerrus, penkkikone, pystypunnerruskone

  • Ala- ja ylätalja, ristitalja, soutu yläviistosta, alasoutukone

  • Jalkaprässi, super squat, reidenojennus, reidenkoukistus, reisien loitonnus

  • Smith-laite, scott-penkki, butterfly, hauiskääntölaite, vatsa- ja selkäpenkit

  • Concept2-soutulaite, cross-trainer, rengas, voimaköydet, voimistelurenkaat

3
-------------
Rauhallinen ympäristö, erityisesti viileällä kaudella

4
-------------

Auki vuoden ympäri joka päivä klo 6:00 - 23:00

MITÄ MIELTÄ TREENAAJAT OVAT RAUTARANNASTA?

"Tuntuisi hullulta treenata sisällä, kun nyt syyskuussa treenikelit ovat parhaimmillaan!"

Mies 40-50v

"Yleensä nämä ulkopaikat ovat sellaisia, että pitää tehdä oman kehon painolla, mutta täällä tuntuu juuri siltä kuin se sisäsali olisi vain siirretty ulos!"

Mies 40-50v

"Ootte kyllä onnistuneet tosi hyvin saamaan Venice beachin tunnelman tänne! Ihan uniikki sali!"

Nainen 43v

Pidän siitä, että tänne voi tulla treenaamaan riippumatta taustasta ja kyvyistä, juuri sellaisena kuin on.

Nainen 56v

bottom of page