
RAUTARANTA OUTDOOR GYM




Olemme raikas vaihtoehto kaikenlaiselle sisällä tapahtuvalle kuntosaliharjoittelulle.
Meillä pystyt treenaamaan täysipainoisesti ulkona, olitpa sitten perustreenaaja, painon- tai voimanostaja tai kehonrakentaja.
Kehitämme saliamme jatkuvasti vastaamaan treenaajien tarpeita!
290m2
TERASSI + TREENIALUE
+25 LAITETTA
TOIMINNALLINEN ALUE
TEKONURMIKAISTA
KELKKA
SOUTULAITE
KUNTOPYÖRÄ
BATTLE ROPE
RENKAITA + LEKOJA
NYRKKEILYSÄKKI
TREENIKONTTI:
KÄSIPAINOT 1-56kg
KAHVAKUULAT 4-32kg
LÄMMITTELY
VARUSTEET
3 x VAPAAPAINOALUE:
POWER RACK
MAASTAVETO
PAINONNOSTO
MONOSTAND
-
+5 kyykky/mave-nostopaikkaa
-
Erilaisia tankoja (kyykky, mave, SSB, trap...)
-
+4000kg levypainoja
-
Käsipainot 1-56kg
-
2 x punnerruspenkkiä + vinopenkki
-
Jalkaprässi
-
Hack-kyykkylaite
-
Reidenojennuslaite + reidenkoukistus maaten
-
Kahvakuulat 4-32kg
-
Smith-kone
-
Pystypunnerruskone
-
Hauiskone + Scott-hauispenkki
-
Taljat (2 x ristitalja, alatalja, ylätaljakone plate loaded, ylätalja painopakalla, korkeussäädettävä talja)
-
Tuettu T-Kulmasoutu ja T-kulmasoututeline
-
Glute Ham Raise (GHR)
-
Lantionnostopenkki
-
Monostand-kyykkyteline
-
Pohjelaite
-
Penkkipunnerruslaite
-
Reisien loitonnuslaite
-
Kelkka
-
Nyrkkeilysäkki
-
Dippi
-
Vipunostolaite
-
Selkä- & vatsalihaspenkit, säädettäviä- ja tasapenkkejä
-
Vetoalusta minikumitapeilla
-
Puolapuut, sissy squat -teline, fitness-pyörä, battle rope, jumppapalloja, joogamattoja, kahvoja, vöitä, remmejä, lukkoja ja muita tarvikkeita
Rautaranta Outdoor Gym on Pohjoismaiden ainoa ulkotreeniin keskittyvä kuntosali, jolla on sisäsaleilta tuttuja painopakka- ja vipuvarsilaitteita ulkona! Näiden lisäksi meiltä löytyy punnerruspenkkejä, power rackeja, maastavetoalustat, monostand-telineet ja kattava valikoima treenivarusteita. Sateen yllättäessä treenin voi viimeistellä täysimittaisesti myös katoksen suojassa.
Sijaitsemme hyvien kulkuyhteyksien päässä Sörnäisten Rantapromenadilla.
Kehitämme saliamme jatkuvasti sekä rakenteiden, palveluiden, että laitteiden osalta.